⏱️ Yan Etki Süreleri

1️⃣ Hafif Yan Etkiler (1-2 Gün)

• Enjeksiyon yeri ağrısı: 1-2 gün
• Kızarıklık, şişlik: 1-3 gün
• Hafif baş ağrısı: 1 gün
• Hafif yorgunluk: 1-2 gün
• Normal ve beklenen yan etkiler

2️⃣ Orta Yan Etkiler (2-3 Gün)

• Ateş (37.5-38.5°C): 1-2 gün
• Kas ağrıları: 2-3 gün
• Yorgunluk: 2-3 gün
• Mide bulantısı: 1-2 gün
• İshal: 1-2 gün

3️⃣ Ciddi Yan Etkiler (Nadir)

• Yüksek ateş (39°C+): 2-3 gün (doktora git)
• Şiddetli alerjik reaksiyon: Anında (acil servis)
• Nefes darlığı: Anında (acil servis)
• Göğüs ağrısı: Anında (acil servis)

📅 Aşı Sonrası Günlük Takip

İlk 24 Saat

• Enjeksiyon yeri ağrısı (normal)
• Hafif kızarıklık, şişlik
• Hafif yorgunluk
• Dinlenme önerilir

2-3. Gün

• Yan etkiler genelde azalır
• Ateş varsa düşer
• Normal aktivitelere dönülebilir

4-7. Gün

• Yan etkiler tamamen geçer
• Nadiren uzun süren yan etkiler olabilir

💊 Yan Etki Yönetimi

Hafif Ağrı ve Ateş İçin

• Parasetamol: 500-1000mg (4-6 saatte bir)
• İbuprofen: 200-400mg (doktor önerisiyle)
• Soğuk kompres: Enjeksiyon yerine
• Dinlenme: Vücut iyileşmeye odaklanır

Enjeksiyon Yeri İçin

• Soğuk kompres (ilk 24 saat)
• Kol hareket ettirme (ağrıyı azaltır)
• Masaj yapma (ilk 24 saat)
• Temiz tutma

⚠️ Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Acil Durumlar (Hemen Doktora/Acil Servis)

• Nefes darlığı
• Yüz, dudak, dil şişmesi
• Kurdeşen (ürtiker)
• Hızlı kalp atışı
• Bayılma
• Şiddetli baş dönmesi

Doktora Gidilmeli (24 Saat İçinde)

• Ateş 39°C üzeri
• Yan etkiler 3 günden fazla sürerse
• Şiddetli baş ağrısı
• Şiddetli kas ağrıları
• Enjeksiyon yerinde iltihap belirtileri

💡 Yan Etki Azaltma İpuçları

• Aşı öncesi: İyi uyku, yeterli su
• Aşı sonrası: Dinlenme, bol su
• Hareket: Hafif yürüyüş (kan dolaşımı)
• Beslenme: Hafif, sağlıklı yemekler
• Alkol: İlk 24 saat içme (yan etkileri artırabilir)

📊 Aşı Türlerine Göre Yan Etkiler

COVID-19 Aşıları

• Yan etkiler: 1-3 gün
• 2. dozda daha şiddetli olabilir
• mRNA aşıları: Ateş, yorgunluk yaygın

Grip Aşısı

• Yan etkiler: 1-2 gün
• Genelde hafif
• Enjeksiyon yeri ağrısı yaygın

Çocuk Aşıları

• Yan etkiler: 1-2 gün
• Ateş, huzursuzluk normal
• Parasetamol verilebilir (doktor önerisiyle)

⚠️ Önemli Notlar

Yan etkiler normal: Hafif yan etkiler aşının çalıştığını gösterir (bağışıklık sistemi tepkisi).
Bireysel farklılıklar: Herkes farklı tepki verir, bazılarında yan etki olmayabilir.
İkinci doz: Bazı aşılarda 2. dozda yan etkiler daha şiddetli olabilir.